银川导航考研培训
?
托福雅思
地址:宁夏银川市西夏区北方民族大学正门对面 综合楼三楼
联系电话:13995210416
座机:0951-2080988 5051988
邮箱:593991660@qq.com
托福雅思 您的位置:首页>>?托福雅思??>>?托福雅思??

托福词汇学习:人体零食钟

??发表时间:2018年01月09日??点击数:248 次

  托福考试中无论是听力、口语、阅读想要的高分都不开最基础的词汇的积累,现为大家带来托福词汇学习:人体零食钟一文,希望对大家托福备考有所帮助。下面一起来学习一下吧!

  你知道吗?人体除了有“生物钟”,还有“零食钟”。避开“零食钟”时间进食,有助人们减肥。

  The three worse diet danger zones for vulnerable slimmers have been revealed in new research.

  最新研究显示,对想要减肥的人们来说,需要避开三大“进食危险时间”。

  避开“零食钟”

  Those trying to lose weight are at the highest risk of lapsing in their efforts at 11.01am, 3.14pm and 9.31pm - now known as 'snack o' clock'.

  每天上午11点01分、下午3点14分和晚间9点31分是人体的“零食钟”时间,人们在这个时间胃口大开,想要减肥的人可能会管不住嘴巴。

  As many as 750 calories can be consumed in total during these periods - impinging any dieter's chances of shifting the pounds.

  一天的“零食钟”时间,人们可能总共多摄入750卡热量,使减肥努力前功尽弃。

  “躲开”咖啡馆

  Meanwhile, coffee shops have been named as the single biggest danger most likely to cause a dieting lapse - because temptation comes from calorific foods and drinks.

  另外,想节食成功的关键是要尽量“躲开”咖啡馆,那里有多种富含热量的食品饮料在诱惑你。

  不喝“下午茶”

  Nutritionists also say dieters should opt out of hot drink rounds at work because it puts them under peer group pressure to consumer unnecessary calories with colleagues.

  营养学家还表示,减肥者工作时尽量不参加同事的“下午茶”聚会。因为在聚会时,出于同辈压力,人们总会摄入不必要的热量。

  规律“吃早餐”

  Skipping breakfast is another huge mistake dieters can make, and this is why 11.01am is the first dangerous time of the day as 'elevenses' become impossible to resist.

  减肥者还经常犯的一个大错是不吃早餐。这也是为什么上午11点01分是一天首个“进食危险时间,因为此时人们已经难抵“上午茶”的诱惑。

  以上就是为大家带来的托福词汇学习:人体零食钟,相信通过大家的不断学习,一定可以取得优异的成绩,加油!

上一条: 雅思听力技巧之三大高分突破点
下一条: 如何有效提高托福词汇量
网站首页?????beat365赛果怎么查?????beat365下载苹果版?????beat365手机版?????导航名师?????考研培训?????开课通知?????继续教育?????出国留学?????托福雅思?????学员风采?????联系我们
友情链接: 教育部??|?? 北京导航考研??|?? 中国研究生招生信息网??|?? 宁夏教育考试院??|?? 宁夏大学??|?? 北方民族大学??|?? 宁夏医科大学??|??
银川导航考研培训 Copyright ? 2011-2017 银川导航考研培训 All Rights Reserved 版权所有
地址:北方民族大学正门对面 综合楼三楼 联系电话:0951-2080988 13995210416
网站备案 : 宁ICP备17002333号 网站设计制作:银川天脉网络有限公司

微信扫一扫,咨询更方便